TRANSFORME TON CORPS,
TON ÉNERGIE…
ET TON MÉTABOLISME. POUR DE BON.
Tu n’as pas besoin de t’affamer, de t’entraîner 6 jours sur 7 ou de suivre des méthodes qui ne fonctionnent que quelques semaines.
c’est ton métabolisme qui n’a jamais été optimisé.
Depuis plus de 15 ans, j’aide des milliers de personnes à relancer leur énergie, perdre du poids durablement, reprendre confiance, et retrouver un corps qui leur correspond vraiment — grâce à une approche unique, scientifique et 100 % personnalisée.
Tu es au bon endroit si tu veux enfin un suivi sérieux, humain, structuré… et réellement adapté à TON métabolisme.
CE N’EST PAS TA FAUTE. PERSONNE NE T’A APPRIS À COMPRENDRE TON MÉTABOLISME.
Si tu as déjà essayé de perdre du poids, de prendre du muscle, de retrouver ton énergie…
et que malgré tes efforts rien n’a vraiment changé, tu n’es pas seul.
- “Je dois manquer de discipline…”
- “Je dois mal faire quelque chose…”
- “Je n’ai pas un bon métabolisme de base…”
- “Les autres y arrivent, pourquoi pas moi ?”
- tu fais des efforts… mais ton corps ne répond pas,
- tu t’épuises… mais l’énergie ne revient pas,
- tu perds 3 kg… pour en reprendre 5,
- tu t’entraînes… sans avoir de véritables résultats,
- tu entres dans un cercle de frustration qui te fait douter de toi.
Mais ce n’est pas toi le problème.
Tu vas voir : quand on s’occupe enfin de la source du problème, tout devient plus simple, plus logique… et surtout durable.
SI TU N’Y ARRIVES PAS… . PAS MENTAL. PAS “UN MANQUE DE VOLONTÉ”.
La plupart des gens pensent que s’ils ne progressent pas, c’est parce qu’ils ne sont “pas assez stricts”, “pas assez motivés”, ou qu’ils “manquent de discipline”. C’est faux. Et c’est exactement cette croyance qui les fait échouer encore et encore.
C’est pour ça que 95 % des régimes échouent.
Pas parce que les gens ne sont pas sérieux…
Mais parce que les méthodes utilisées ne respectent pas la biologie humaine.
ton métabolisme ralentit.
ton système hormonal se dérègle.
ton corps stocke encore plus par protection.
ton organisme ne s’y adapte pas.
Une remise à niveau profonde qui respecte :
- ton niveau actuel,
- ton historique,
- ton énergie,
- ton rythme de vie,
- ton hormonologie,
- et la façon dont ton corps réagit réellement.
Pas de dogmes.
Pas de règles absurdes.
Pas de méthodes punition.
Juste la science du métabolisme, appliquée simplement, et adaptée à toi.
QUI JE SUIS — ET POURQUOI POUR TRANSFORMER TON MÉTABOLISME.
Je m’appelle Florent Dorizon. Ancien athlète de haut niveau, passionné de performance, de nutrition et de biologie du corps humain depuis plus de 15 ans.
Très tôt, j’ai compris quelque chose que beaucoup de coachs découvrent seulement maintenant :
Pendant toutes ces années, j’ai étudié, testé, observé, accompagné… et un constat est revenu chez des milliers de personnes :
des gens motivés, mais bloqués,
des efforts énormes, mais peu de résultats,
des régimes qui marchaient quelques semaines… avant de tout faire repartir à zéro,
des corps fatigués, stressés, inflammés, en mode “survie” permanente.
Alors j’ai décidé de faire les choses autrement. De comprendre vraiment comment le corps fonctionne. De vulgariser la science, de sortir des méthodes rigides, et de créer un accompagnement capable de relancer le métabolisme humain, durablement.
C’est comme ça qu’est née ma méthodologie : la Méthode R.A.M.
Et si je fais ce métier aujourd’hui, c’est pour une raison simple :
Aider les gens à reprendre le contrôle de leur corps et de leur vie.
Avec une approche humaine, précise, accessible et surtout… scientifiquement cohérente.
LA MÉTHODE R.A.M® : LE SYSTÈME QUI … ET TRANSFORME TON CORPS DURABLEMENT.
Après plus de 15 ans à accompagner des milliers de personnes, j’ai identifié un schéma très clair :
Les gens n’échouent pas parce qu’ils ne sont pas motivés.
Ils échouent parce qu’on leur donne des méthodes qui ne respectent pas la biologie humaine.
C’est pour ça que j’ai créé la Méthode R.A.M®, une approche unique qui s’appuie sur les sciences du métabolisme, la recomposition corporelle et l’alimentation stratégique.
Ce n’est pas un simple “programme”.
C’est un système complet, qui synchronise ton entraînement, ta nutrition et la biologie de ton corps pour obtenir des résultats visibles, durables, et surtout adaptés à toi.
Parce qu’elle respecte la biologie humaine.
Parce qu’elle est adaptée à toi.
Et parce qu’elle synchronise les 3 leviers que ton corps utilise pour se transformer.
C’est comme accorder un instrument :
si un élément est déréglé, tout sonne faux.
Mais quand tout est aligné… ton corps se transforme naturellement.
Depuis 15 ans, cette approche a déjà permis à plus de 5 000 personnes de retrouver un corps, une énergie et un métabolisme qu’elles croyaient perdus.
ILS L’ONT FAIT AVANT TOI : PLUS DE 5 000 TRANSFORMATIONS RÉELLES.
DÉCOUVRE LE : UN ACCOMPAGNEMENT .
Tu n’as pas besoin d’un “plan”.
Tu as besoin d’une véritable stratégie, pensée pour ton corps, ton rythme, ton niveau et ton métabolisme.
Ton alimentation n’est pas un tableau Excel rigide. C’est un outil puissant pour relancer ton métabolisme et déclencher les bons signaux.
- une alimentation adaptée à ton énergie et ton quotidien,
- des phases calculées pour maximiser les résultats (carb cycling, reset, reverse dieting…),
- une stratégie anti-yoyo,
- une montée progressive des apports pour relancer la combustion,
- une gestion précise de la faim, de la satiété et de ton niveau hormonal.
Tu n’as pas besoin d’être en salle tous les jours pour progresser. Ce qu’il te faut, c’est un entraînement structuré et calibré, pensé pour ton métabolisme.
- un plan adapté (salle, maison, débutant ou confirmé),
- les exercices expliqués en vidéo,
- les amplitudes, tempos et charges optimisés,
- une progression constante et mesurable,
- un ajustement au fil des semaines selon ton évolution réelle.
Avant d’avancer, on fait un bilan global pour comprendre :
- ton historique,
- ton niveau actuel,
- ton métabolisme,
- ton énergie,
- ton rythme de vie,
- ton passé sportif,
- tes difficultés,
- et ton objectif réel.
Ton application sera ton espace personnel, avec :
- ton plan d’entraînement (vidéos + consignes détaillées),
- ton suivi nutritionnel,
- le suivi de ton évolution,
- la correction de tes mouvements,
- un chronomètre intégré,
- tout ton historique,
- ton tableau de progression.
Tu ne seras jamais seul.
- 📱 WhatsApp : réponse en 24 h,
- 📧 Emails : réponse en 24/48 h.
Tu es accompagné, soutenu, rassuré, redirigé et recadré si besoin, tout au long du suivi.
- Une méthode scientifique
- Une stratégie personnalisée
- Un accompagnement réel
- Une optimisation métabolique profonde
- Des résultats durables
- Un suivi humain, structuré et précis
Réserver mon appel
POURQUOI LE SUIVI METABOLOGYK N’A RIEN À VOIR AVEC TOUT CE QUE TU AS DÉJÀ ESSAYÉ.
Si tu as l’impression d’avoir “déjà tout tenté”… C’est normal.
Mais ce que tu as essayé n’était pas adapté à ton métabolisme.
- Donne un plan générique
- Te parle surtout de calories
- Répète les mêmes conseils à tout le monde
- Ne regarde pas ton métabolisme
- Ne comprend pas tes blocages internes
- Étudie ton fonctionnement interne
- Ajuste tout en fonction de ton niveau réel
- T’accompagne au quotidien, avec corrections et suivi précis
- Relance ton métabolisme pour que ton corps réponde enfin
- Utilise des stratégies avancées
- Travaille sur l’origine des blocages, pas sur les symptômes
- Te fatiguent
- Te privent / frustrent
- Ralentissent ton métabolisme
- Déclenchent le yoyo
- Ne durent jamais
- Te culpabilisent quand ça ne marche pas
- Te font croire que “tu manques de volonté”
- Relance ta combustion interne
- Améliore ton énergie
- Stabilise tes hormones
- Corrige ton appétit et tes sensations de faim
- Te permet de manger sans te punir
- Rend la perte de poids fluide et durable
- Protège ton corps du stress métabolique
- T’apprend à comprendre ton corps pour la vie
- S’adressent à tout le monde... donc à personne
- Proposent des recettes génériques impossibles à adapter
- Te remplissent la tête… mais pas tes résultats
- Créent de la confusion (et souvent de la culpabilité)
- Sont basés sur des tendances, pas sur ta biologie
- Ignorent tout de toi
- Analyse ton cas, tes blocages, ton passé
- Suit tes progrès au jour le jour
- S’adapte à ta vie réelle
- Corrige tes mouvements et tes stratégies en temps réel
- Te donne un plan qui fonctionne spécifiquement pour toi
- Assure une présence humaine que rien ne remplace
C’est la première approche qui respecte ton métabolisme.
Et c’est pour ça que tout change.
IMAGINE-TOI DANS 90 JOURS…
Ferme les yeux une seconde. Et visualise ce que pourrait être ta vie si, pour la première fois, ton corps commençait réellement à répondre.
Imagine…
Tu te sens bien.
Pas “un peu mieux” — vraiment mieux.
Tu n’es plus dans “j’espère que ça va marcher”.
Tu es dans “ça fonctionne”.
Avec un plan clair, simple, structuré.
Tu sens que ce que tu fais aujourd’hui, tu pourras encore le faire dans 6 mois, 1 an, 5 ans.
Ton énergie est stable, ton humeur est plus calme, ton cerveau plus clair.
Tu sens ton corps fonctionner… comme si tu l’avais “réallumé”.
Tu comprends ce qui fonctionne pour TOI, et pourquoi.
Ton alimentation devient simple, logique, adaptée à ton corps.
Ce que tu voulais changer : tu l’as changé.
Ce que tu pensais impossible : tu l’as rendu réel.
Et ce n’est que le début.
“ET SI J’AI DES DOUTES… ?”
Tu n’es pas le seul à te poser ces questions.
Elles sont normales, humaines… et surtout, elles ne doivent jamais t’empêcher de changer ta vie.
Tu n’as pas besoin de 2 heures par jour, ni de routines impossibles à tenir.
Mon objectif n’est pas de t’ajouter des contraintes, mais d’intégrer une stratégie réaliste dans ta vie actuelle.
Et ça, c’est justement ce que je t’apporte.
Tu n’as pas besoin d’essayer plus. Tu as besoin d’essayer différent.
Si toutes les méthodes précédentes ont échoué, c’est parce qu’aucune n’a pris en compte ton fonctionnement interne, ton hormonologie, ton niveau de stress, ton historique, ton métabolisme.
Bonne nouvelle, je suis là pour :
- t’encadrer,
- te simplifier les choses,
- et t’aider à rester sur le chemin même quand la vie devient chargée.
C’est normal.
Tu as probablement vécu le cycle : motivation → restriction → frustration → abandon.
Alors que quand on arrête de se battre contre son corps, et qu’on commence à travailler avec lui… tenir devient simple.
Si tu veux :
- perdre du poids,
- prendre du muscle,
- retrouver ton énergie,
- sortir du yoyo, de la fatigue ou des blocages,
- comprendre comment ton corps fonctionne réellement…
À qui s’adresse le Suivi Metabologyk ?
Pour celles et ceux qui veulent reprendre le contrôle
- Homme ou femme
- Débutant, intermédiaire ou avancé
- En salle ou à la maison
- Objectifs variés (perte de poids, énergie, sommeil, digestion…)
- Personnes fatiguées, stressées, en perte de motivation
Le Suivi Metabologyk s’adresse à toute personne prête à avancer, peu importe d’où elle part.
Pour ceux qui veulent des résultats durables
- Perdre du poids durablement
- Sortir du yoyo
- Relancer un métabolisme bloqué
- Reprendre du muscle
- Transformer leur silhouette
- Retrouver une relation saine avec la nourriture
À qui ce programme n’est PAS destiné
Ce suivi n’est pas pour toi si :
- Tu cherches une solution magique ou instantanée
- Tu n’es pas prêt(e) à t’impliquer un minimum
- Tu veux un plan générique à appliquer sans réfléchir
- Tu ne veux pas te laisser guider et ajuster
- Tu veux juste un PDF et disparaître
Ce que tu dois comprendre :
Le Suivi Metabologyk n’est pas une méthode miracle. C’est un accompagnement sérieux, humain et précis.
Tu es à un seul pas de la transformation que tu cherches depuis des années.
Ce n’est pas un hasard si tu es arrivé jusqu’ici.
Tu veux changer ton corps.
Tu veux retrouver ton énergie.
Tu veux comprendre ton métabolisme.
Tu veux arrêter d’essayer au hasard… et commencer à réussir pour de vrai.
Et tout ça commence par une seule étape :
Pendant cet appel, on va :
Ce qu’on va analyser ensemble :
• ta situation actuelle
• ce qui bloque réellement ton métabolisme
• ton niveau d’énergie et ton historique
• la meilleure stratégie adaptée à toi
Ce que tu vas obtenir :
• une vision claire des prochaines semaines
• une stratégie métabolique personnalisée
• une compréhension de ton corps
• la direction précise vers ta transformation
Parce que plus tu attends, plus ton métabolisme reste dans les mêmes schémas.
Parce que rien ne change tant que tu ne changes rien.
Parce que ton futur ne se construit pas demain…
Imagine-toi dans 90 jours.
Tu peux être exactement là où tu veux être — ou exactement là où tu es maintenant.
La seule chose qui manque maintenant…
c’est ton premier pas.
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